На свете немало причин, по которым человек может столкнуться с сахарным диабетом. Об одном из них рассказал российский врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман.

По словам специалиста, у людей, испытывающих хронический стресс, имеется больший, в сравнении с остальными, риск возникновения сахарного диабета. По данным учёных, речь идёт о риске в несколько раза выше, чем у людей со стабильной психикой.

Коллега Гандельмана Андрей Продеус добавил, что избавляться от стресса можно при помощи дыхательных упражнений, занятий спортом, а также объятий с близкими людьми. Не менее важным специалист назвал употребление йогуртов с пробиотиками.

Последние, по словам Продеуса, приводят к заметному повышению стрессоустойчивости.

Источник: Ferra