Оказывается, кофе может помочь при повышенном давлении. Способы его приготовления и употребления описал директор клиники “Сибаура» Хиросигэ Итакура. Подробнее – в материале.

Согласно недавним исследованиям, кофе – один из напитков, способных повлиять на повышенное давление. Для этого необходимо добавить в этот напиток лимон либо уксус. Рекомендуется также выпить по три-четыре чашки кофе в день: так в организме будет поддерживаться действие полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами.

Кроме того, хлорогеновая кислота, которая содержится в кофе, имеет ряд полезных свойств: она способна подавлять воспаления в организме, защищать эндотелиальные клетки сосудов и поддерживать их эластичность, снижать давление, оказывать антиоксидантный эффект.

Добавление в кофе уксуса усиливает действие хлорогеновой кислоты. Также сам по себе уксус снижает давление.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra