Сотрудники заводов и прочих предприятий, завязанных на производстве, зачастую работают в посменном режиме. А это, как оказалось, достаточно вредно для здоровья.

Свежее исследование на тему провели учёные. Они выяснили, что в 5 из 6 случаев, производительность у сменных работников была значительно ниже тех, кто работал другими видами занятости.

Наиболее часто у них страдали такие качества, как импульсный контроль и когнитивная реакция. Также затрагивалась скорость обработки информации, память и внимательность.

Также эксперты отметили, что основной вред от сменной работы наносился в связи со сбоями циркадных ритмов. Это, помимо всего прочего, приводит к нарушениям сна, сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирению, диабету и другим проблемам.

Источник: Ferra