Врач-профилактолог Сергей Токарев рассказал, что кофе в зёрнах, без молока, сахара и других добавок — мощное противовоспалительное и антиоксидантное средство, защищающее от развития болезни Паркинсона, атеросклероза и диабета второго типа.

Чтобы кофе был полезным, нужно пить его умеренно, примерно три-четыре чашки в день. По словам специалиста, кофеин снижает в крови белок PCSK9, помогая печени избавляться от “плохого» холестерина, что объясняет его пользу для профилактики атеросклероза.

“Кофе обладает активным превентивным эффектом в плане защиты от метаболического синдрома, сахарного диабета второго типа и ряда сосудистых и неврологических расстройств. Защитный эффект напитка ярко выражен в отношении болезни Паркинсона и атеросклероза», — подчеркнул Сергей Токарев.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra