Погода сейчас не самая прохладная, а кондиционер есть далеко не в каждой квартире. К счастью, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, как можно остудить помещение без помощи сего устройства.
Если нет кондиционера, то можно включать вентилятор. Если нет вентилятора, нужно открывать окна и двери для проветривания, устраивая сквозняк, покидая на это время помещение. Можно поставить на подоконник таз с холодной водой и льдом и при нагревании менять ее
Андрей Тяжельников Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения
Ну и в качестве “профилактики” врач посоветовал поддерживать питьевой режим, регулярно и понемногу употребляя прохладную воду. И одежду носить просторную и легкую. Не лишним будет и время от времени ополаскивать лицо холодной водой.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
