Эксперт по снижению веса и гуру диетологии доктор Майкл Мосли рассказал, какие фрукты могут препятствовать вашему похудению. Всего таких фруктов три.

По словам доктора Майкла Мосли, определённых фруктов при похудении лучше избегать. Это манго, ананас и дыня.

Замените эти фрукты такими продуктами, как яблоки, груши и ягоды. Объясняется это тем, что они содержат меньше сахара. А худеющим как раз нужно стараться употреблять меньше сладких продуктов.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra