Врач-психиатр Наталья Шемчук рассказала россиянам, чем могут быть полезны мобильные игры. Об этом специалист по игровым зависимостям сообщила в интервью авторами радио Sputnik.

Так, по словам Шемчук, мобильные игры, для которых нет необходимости в сосредоточенности и напряжении, например, выстраивание шариков в ряд, способны оказывать положительное влияние.

Шарики позволяют расслабиться всем отделам мозга. Наш мозг сам выбирает способы расслабления. Кто-то для этого слушает классическую музыку (один слушает Вагнера, другой – Чайковского, но оба они расслабляются, хотя музыка разная), а другой человек скажет: как можно под это расслабиться?

Наталья Шемчук
Психиатр, кандидат медицинских наук, специалист по игровым зависимостям

Однако есть грань между расслаблением и зависимостью. Если человек играет по пути на работу, на работе, а также по приходу домой – это является поводом для беспокойства.

Источник: Ferra