Индийские ученые обнаружили пользу зеленого чая при диабете. По их данным, напиток способствует нормализации уровня глюкозы в организме.

Также специалисты сообщили, сколько рекомендуется употреблять чашек зеленого чая в день. Так, по мнению исследователей, четыре чашки этого напитка в день будут способствовать уменьшению избыточного веса. Кроме того, в таком количестве чай может помочь настроить организм на более чувствительный уровень к инсулину, отвечающему за переработку глюкозы в энергию.

Помимо прочего благодаря зеленому чаю в процесс переваривания и всасывания углеводов замедляется. Этот напиток также может помочь защититься от стресса, который, в свою очередь, оказывает влияние и на сахар в крови.

_Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом. _

Источник: Ferra