Сергей Колесов, руководитель отделения патологии позвоночника Центрального института травматологии и ортопедии имени Приорова, доктор медицинских наук, рассказал, что дистанционное обучение плохо сказывается на здоровье школьников.
Коронавирус коснулся многих сфер жизни. Обучение он также не оставил в стороне. По словам врача, детей с болями в спине стало намного больше за последние годы, и причина в этом – активное использование домашнего обучения.
Дети сидят, мышцы не развиваются, это ведет к появлению мышечного дисбаланса. Конечно, нужно двигаться, тогда таких проблем не будет
Сергей Колесов Доктор медицинских наук
Он рассказал о способах избежать подобных неприятностей. Этого можно добиться с помощью зарядки со стандартных комплексом упражнений. Среди них – отжимания, приседания, наклоны, подтягивания. А для осанки могут стать полезны волейбол, баскетбол, лыжи, плаванье и коньки.
По его словам, дефекты осанки часто являются наследственными.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
