Врач, телеведущий Александр Мясников рассказал, какой продукт поможет укрепить иммунитет во время пандемии коронавируса.

По словам эксперта, существует ряд продуктов, которые укрепляют иммунитет и борются с воспалительными процессами в организме, снижая C-реактивный белок. Самыми эффективными в этом отношении являются орехи.

К тому же орехи снижают “плохой» холестерин и являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

При этом Мясников отметил, что лучшая защита от коронавируса — вакцинация. “Если вы скажете, а что бы мне съесть, чтобы не заболеть COVID-19 или быстро восстановиться, ответ будет: в том числе и орехи», — подчеркнул врач.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra