Очень часто люди употребляют пищу и заводят привычки, негативно влияющие на здоровье. О четырёх из них, разрушающих сосуды, решил рассказать медицинский директор Центра профилактики и спортивной медицины Мюнхенского технического университета Мартин Халле.

По словам специалиста, курение, сахар, холестирин и высокое кровяное давление — это четыре самых настоящих разрушителями сосудов. Так, например, никотин приводит к сужению сосудов, а это значит, что курящий человек сталкивается с препятствиями в кровоснабжении отдельных участков организма.

Повышенный уровень сахара в крови работает схожим образом — он приводит к повреждению внутренней стенки сосудов. Холестерин же откладывается под сосудистыми клетками и со временем затвердевает в артериях.

Халле также отметил, что высокое кровяное давление опасно тем, что из-за него сосуды могут лопнуть.

Источник: Ferra