Врач-диетолог Елена Краснопеева рассказала о том, как правильно питаться при диабете второго типа.

Специалист отметила, что из рациона необходимо исключить сладкое, рис, солёное, копчёности, жирное мясо. Регулярно нужно питаться всеми видами бобовых, кашами, индейкой и курицей, пить компоты и кофе с молоком.

Врач подчеркнула, что важно питаться 5-6 раз в день, желательно в одно и то же время.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra