Если ускорить работу щитовидной железы, то можно быстрее сбросить вес. И вот что для этого нужно сделать.

Есть два гормона, связанных со щитовидной железой. Это Т4, или тироксин (тетрайодтиронин), а также T3, или трийодтиронин. Специалисты сайта MSCD Guides подчёркивают, что основной гормон, который производится щитовидкой, – это Т4. Благодаря ему также можно немного ускорить обмен веществ. Также Т4 преобразуется в Т3. Последний же является самым активным гормоном.

Существуют и несколько болезней, которые возникают при изменении уровня гормонов щитовидной железы. Это тиреоидит: послеродовой, тиреоидит де Кервена, тиреоидит Хашимото. Иногда в щитовидной железе возникают узлы. Зачастую они доброкачественные и могут быть вызваны избыточным весом, старостью, недостатком йода, многократным облучением шеи в детстве, беременностью.

Кроме того, щитовидная железа может действительно вам помочь похудеть. Для этого нужно её активировать особым образом. Автор статьи предлагает соблюдать все рекомендации лечащего врача и принимать необходимые препараты, не забывать о физической активности, регулярно питаться и отказаться от строгих диет, употреблять рыбу и бобы, высыпаться.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra