Доктор Иоаннис Лиакас, директор Vie Aesthetics, перечислил несколько признаков, которые указывают на дефицит витамина В12 в организме. Все эти симптомы связаны с состоянием ног или рук.

На одном медицинском портале рассказывается о случае нехватки витамина В12 у 62-летнего мужчины. Из-за этого у него возникли покалывания в теле, трудности при ходьбе, сильная боль в суставах, одышка, пожелтение кожи.

По словам доктора Иоанниса Лиакаса, одним из важных признаков недостатка В12 считается онемение рук и ног, покалывание в них. Как добавляет Национальная служба здравоохранения Великобритании, этот симптом также известен как парестезия. При этом ощущение покалывания или онемения схоже с тем, будто у вас под кожей иглы или булавки.

И это не единственные признаки нехватки витамина В12. Ещё среди них встречаются потеря аппетита и веса, сложности с балансированием, плохая память, усталость, слабость, боль в полости рта или языке, язвы во рту.

Как правило, все эти симптомы возникают постепенно.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra