Турецкий врач-диетолог Айше Сена Бинез рассказала о полезных свойствах клубники.

Эта ягода богата витаминами С, А, кальцием, магнием, калием. Клубника, при регулярном употреблении, может покрыть все нужды организма в полезных веществах.

Врач отметила, что если клубнику есть постоянно, то нормализуется сахар в крови — ягода влияет на метаболизм глюкозы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra