У беременных женщин, пожилых людей, переболевших коронавирусом или ведущих нездоровый образ жизни может быть сгущение крови. На самом деле это частая проблема, и её нельзя игнорировать — впоследствии это может привести к тромбообразованию и соответствующим осложнениям.

По этой причине в рационе должны быть продукты, которые профилактируют сгущение крови. Это шпинат, зелень, вишня, черноплодная рябина, жирная рыба, чеснок, морская капуста, морепродукты. Также нужно есть грейпфрут, дыню, помидоры.

Само собой, никто не отменял физическую активность и спорт, способствующие разжижению крови.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra