Учёные провели опрос и выяснили, что древнегреческая философия стоицизма может улучшить людям жизнь.

94% опрошенных заявили, что стоицизм улучшил их жизнь. Они стали испытывать меньше негативных эмоций, таких как страх, гнев и тревога. При этом выросло чувство удовлетворённости жизнью. Утверждается, что это случилось всего через семь дней после начала следования стоицизму.

Главный принцип этого философского движения — умение различать, что находится под нашим контролем, а что не находится. Тратить своё время на последнее не нужно.

Респонденты также отметили, что стали воспринимать неприятные вещи с более хорошим настроением, их стало труднее задеть, а также они стали любознательнее и смелее в обсуждении идей.

Источник: Ferra