Учёные разработали программу, которая будет давать рекомендации по хобби так, чтобы увлечения замедлили старение конкретного человека.

Исследователи выделили 13 личностных ресурсов, влияющих на скорость старения: спорт, порядок, творчество, интеллект, рукоделие, доброта, юмор, духовность, риск, природа, достижения, оптимизм, общение. Всё это можно реализовать через хобби.

Затем учёные опросили более 1,5 тысячи человек из разных регионов России и оценили их биологический возраст. На полученных данных обучили нейросеть, которая сопоставляет личностные данные человека и влияние хобби на его биологический возраст. Нейронная сеть прогнозирует возможность замедлить старение конкретного человека за счёт изменения его увлечений и интересов.

Учёные увидели такие закономерности: если женщины больше используют доброту или ручной труд, то их индекс старения снижается, а вот у мужчин, которые повышают в своей жизни эти же показатели, а также риск и общение, биологический возраст только растёт. Положительно на мужчин влияют спорт и творчество.

Источник: Ferra