Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков рассказал, что люди, у которых нет проблем с повышенной кислотностью, могут по утрам пить яблочный уксус, разбавленный водой.

Пользой от такого питья являются энергия и бодрость на весь день, снижается уровень сахара в крови и чувство голода, что важно для людей, соблюдающих диету.

При этом яблочный уксус противопоказан людям с повышенной кислотностью.

Он содержит уксусную кислоту, которая помогает повысить уровень энергии и улучшить пищеварение, а также снизить уровень сахара в крови.

Рустем Садыков
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra