Из киноа можно заваривать и чай. Нередко такой напиток употребляют для похудения. Но эффективен ли он?

Чай из киноа принято готовить из зёрен данного растения. В подобном напитке мало килокалорий, поэтому его легко добавить в ежедневный рацион. Особенно любят чай из киноа худеющие, поскольку он ускоряет метаболизм, облегчает снижение веса.

Рекомендуется чай из киноа пить регулярно дважды в день. Очень важно, чтобы это было натощак.

Известно, что чай из киноа способствует ускорению обмена веществ, поддерживает ощущение сытости. Поэтому данный чай отлично подходит для похудения.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra