Кандидат медицинских наук, иммунолог Николай Крючков расказал об опасности переохлаждегия для здоровья.

Специалист предупредил о важности тепло одеваться в холодную погоду, чтобы не допустить переохлаждения. Само по себе переохлаждение не является причиной ОРВИ, но, как правило, — первичным триггером из-за снижения резистентности тканей, если организм плохо переносит перепады температур.

Иммунитет ослабевает и в итоге в организм проникает инфекция, которая ложится на благоприятную почву.

Чтобы усилить организм, иммунолог порекомендовал закаляться, но посоветовал начинать с малых колебаний температуры. Также он напомнил о важности регулярного проветривания помещений, чтобы не накапливалась инфекция.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra