Основываясь на статистических данных, медики пришли к выводу, что имбирь помогает сжигать жир и снижать вес.

На это влияют соединения гингерол и шогаол, присутствующие в корне имбиря. Они придают пряный и острый вкус, улучшают обмен веществ и потому способствуют похудению.

В ходе исследований были обнаружены свойства имбиря нормализовать сахар в крови и повышать уровень «хорошего» холестерина — высокой плотности. Оба фактора влияют на качество метаболизма, помогают уменьшить накопление жира и эффективнее его расщеплять.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra