Некоторые черты личности человека меняются в течение жизни. Это касается, например, общительности и доброжелательности. Учёные выяснили, что могут контролировать этот процесс и изменить черты личности за короткое время. С помощью мобильного приложения.

Как пишет “Популярная механика», учёным удалось изменить черты личности за три месяца. Приложение назвали PEACH (PErsonality coACH). По сути, это чат-бот, который может давать обратную связь и поддержку.

Учёных интересовали пять основных черт личности, так называемая “Большая пятёрка», — экстраверсия, доброжелательность, сознательность, эмоциональная уязвимость и открытость опыту. 1500 человек стали пользоваться приложением. После этого учёные оценили их черты личности.

Добровольцы рассказали, что смогли изменить некоторые привычки, например, уменьшить свою эмоциональную уязвимость и повысить сознательность. Это подтвердили и близкие участников.

Источник: Ferra