В современном мире ритм жизни настолько ускорился, что всё чаще люди сталкиваются с недостатком сна. А это значит, что многие страдают и от дневной сонливости.

Российский врач-хирург и кандидат медицинских наук Дмитрий Монахов рассказал, что такая тяга ко сну является признаком опасной патологии. По его словам, она и бессонница ночью могут прямо указывать на проблемы с печенью, пишет “Пятый канал».

Вместе с тем на проблемы с этим органом также указывают и желтизна кожных покровов с белками глаз, тошнота, рвота и тяжесть в правом подреберье.

Сохранить здоровье печени не так сложно. Монахов посоветовал для этого придерживаться средиземноморской диеты, употребляя омега-3 и полинасыщенные жирные кислоты. Также не лишним будет давать организму физические нагрузки.

Источник: Ferra