Если похудеть никак не получается, то, возможно, стоит проверить уровень некоторых гормонов в организме. Они тоже могут влиять на сброс веса. Об этом пишет украинский “Обозреватель».
Бывает, что человек перешёл на здоровое питание, занялся спортом, а вес никак не меняется. Чаще всего причина в неправильном рационе, но иногда – и в гормонах. О тех веществах, которые влияют на потерю веса, – ниже.
-
Инсулин. Отвечает за регулирование обмена липидов и углеводов.
-
Лептин. Вырабатывается жировыми клетками. Его содержание связано с количеством жировой ткани в организме и физической активностью. При этом врождённый недостаток этого вещества способствует возникновению тяжёлых форм раннего ожирения.
-
Эстрадиол. Помогает накапливать жир по женскому типу. Если этого гормона слишком много, то у мужчин вес набирается по женскому типу, у девушек – в наиболее проблемных местах.
-
Гормоны щитовидной железы. Отвечают за регулирование скорости и интенсивности обмена веществ. Их избыток или недостаток ведут к колебаниям веса.
-
Тестостерон. Участвует в липидном обмене. У мужчин в норме он способствует быстрому метаболизму. Женщины при избытке этого вещества сталкиваются с ожирением и нарушениям работы эндокринной системы.
-
Пролактин. Изучен мало. Однако при повышенном уровне он мешает похудеть как мужчинам, так и женщинам.
-
Кортизол. Если его количество не в пределах нормы, то у человека скапливается жир на животе и на шее.
-
ФЛГ и ЛГ. Другими словами, это фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны. Набирать вес из-за них могут и мужчины, и женщины. При этом у девушек эти вещества способствуют развитию ожирения при колебаниях цикла.
-
Грелин. Отвечает за чувство голода. Если человек ест много продуктов, содержащих большое количество фруктозы или рафинированного сахара, то у него может вырабатываться этот гормон даже если он съест большую порцию. Это приводит к перееданию, избыточной массе тела, ожирению.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: Ferra