Как-то так повелось, что единственным виновником возникновения сахарного диабета называют сладкую пищу. Но, как оказалось, это совсем не так.

Развеять устоявшийся миф взялась врач-эндокринолог Ольга Котешкова. Оказалось, что не последнюю роль в этом деле также играют наследственность и уровень физической активности с общим состоянием.

При этом сладкое тоже способно спровоцировать диабет. Правда, тогда сладкая пища должна сочетаться с жиром — именно этот “альянс» усиливает инсулинорезистентность.

Эндокринолог акцентировала своё внимание на том, что “не все 100% случаев развития данного заболевания связаны с употреблением сладких продуктов». Ключевым фактором здесь является масса тела человека — при увеличении веса риски появления заболевания только увеличиваются.

Для профилактики диабета она предложила вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Источник: Ferra