Новый год всё ближе. А это значит, что в сети появляется всё больше советов о том, как сохранить своё здоровье в праздничный период.

Так, например, российский врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала не хранить заправленные новогодние салаты после застолья. В том числе и в холодильнике.

До утра в холодильнике простоять может, но мало кто с утра встает после новогодней ночи, дай бог к вечеру, а это уже чревато. Всё будет зависеть от чувствительности организма. Взрослый здоровый организм, может, и справится, а вот у пожилого или ребёнка может организм и не справиться, поэтому зачем создавать лишнюю нагрузку на наш организм после новогодней ночи?

При этом специалист всё же поделилась советами о том, как избежать неприятных последствий, если всё же решитесь порадовать себя салатом на следующий день после Нового года:

• Необходимо следить за салатами в новогоднюю ночь. Убирать их в холодильник, если семья собралась гулять, а не оставлять на столе.
• Отправлять салаты в холодильник на ночь без заправки. Тогда они точно простоят до утра.

Источник: Ferra