Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников сообщил россиянам, как нужно одеваться во время морозов, чтобы не навредить здоровью.

По словам врача, в холода перед выходом на улицу стоит одеваться так, чтобы не осталось открытых мест: на руки — теплые перчатки, на шею и лицо — шарф, а уши должны быть плотно защищены шапкой.

Помимо прочего Тяжельников напомнил и о важности теплой обуви с толстой подошвой в зимнее время. Способом сохранения тепла было названо застегивание верхней одежды, равно как и надевание всех вещей, дома. Во время сильных морозов стоит надевать по три-четыре слоя одежды, поскольку воздух между слоями — еще один способ защиты.

“Белье, рубашка, джемпер и верхняя одежда лучше, чем даже очень теплое пальто, надетое на одну футболку”, — поделился с россиянами врач.

Источник: Ferra