Очень часто можно услышать мнение, что газировка вредна для здоровья. Но, как оказалось, это не всегда так.

По словам врача-диетолога Марият Мухиной, бывает случай, когда такой тип напитков может положительно сказаться на состоянии человека. Правда, она отметила лишь один такой случай.

Единственный вариант, когда её [газировку] можно пить — при пищевом расстройстве, для лечения диареи, когда нет ничего под рукой и нужно добраться до врачей. Предварительно из напитка необходимо выпустить газы. Она имеет настолько химический состав, что все бактерии гибнут. Марият Мухина

В случае же, если человек принципиально не хочет пить газировку, то её можно заменить минеральной водой и десертным лимонадом. Но в первом случае содержание углекислого газа должно быть невысоким, а во втором – в составе не должно быть сахара и подсластителей.

Источник: Ferra