Быстро понизить глюкозу в крови поможет один фрукт, утверждают учёные. Это яблоко. Подробнее – в статье.

Согласно результатам исследования, опубликованным в Международном журнале фармацевтики и биологических наук, яблоки могут положительно повлиять на показатели сахара натощак и на число липидов у людей, страдающих диабетом второго типа. Участвовали в этом эксперименте 98 человек. Одна группа должна была в течение месяца есть ежедневно по одному яблоку, вторая же не включала этот фрукт в свой рацион.

Выяснилось, что уровень сахара натощак был значительно снижен у тех, кто употреблял яблоки. При этом результат не зависел от пола или возраста испытуемых. Кроме того, у таких участников уменьшился уровень “плохого» холестерина в организме.

Исследователи подчеркнули, что в целом у больных диабетом второго типа, которые ели яблоки, липидные показатели пришли в норму и уровень глюкозы натощак снизился.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra