Известно, что люди, которые много пьют, имеют изменения в структуре и размере мозга, которые связаны с когнитивными нарушениями. Однако новое исследование показало, что потребление алкоголя даже на уровне, который большинство считает скромным — несколько бокалов пива или вина в неделю — также может вредить мозгу.

Анализ данных более чем 36 000 взрослых, показал, что употребление алкоголя в умеренных количествах связано с уменьшением общего объёма мозга. Исследователи сообщили, что связь тем сильнее, чем выше уровень потребления алкоголя. Например, у 50-летних, когда среднее потребление алкоголя увеличивается до бокала вина в день, происходят такие изменения в головном мозге, как при двухлетнем старении. Если увеличивать дозу, то будут происходить процессы как при старении на три с половиной года.

Иными словами, чем больше пьёшь, тем хуже обстоят дела для мозга.

Источник: Ferra