Новое исследование, похоже, подтверждает старую пословицу: “Ты то, что ты ешь». Оказалось, что микробиота кишечника может оказывать на нас влияние.

Новое исследование предполагает, что микробиом связан с чертами личности. Исследователи изучили корреляцию между умственной энергией (ME), умственной усталостью (MF), физической энергией (PE), физической усталостью (PF) и кишечным микробиомом. Они обнаружили, что бактерии, связанные с метаболизмом, также ассоциированы либо с умственной, либо с физической энергией, а бактерии, связанные с воспалением, ассоциированы с умственной или физической усталостью.

Таким образом, питание может влиять на появление в кишечнике тех или иных бактерий, которые способны управлять нашим состоянием. И это работает не только сиюминутно, как говорят учёные.

Источник: Ferra