Диета с пониженным содержанием калорий может положительно повлиять на иммунную систему. К такому выводу пришли исследователи, изучив микробиом кишечника.

Учёные сначала проанализировали, как очень низкокалорийная диета (800 ккал/день в течение 8 недель) влияла на микробиом кишечника женщины с ожирением. На следующем этапе исследователи пересадили кишечную микробиоту до и после диетического вмешательства мышам. Таким образом они смогли определить влияние кишечного микробиома на обмен веществ и иммунную систему.

В итоге благодаря пересадке микробиоты, изменённой диетой, метаболизм глюкозы улучшился, а отложение жира уменьшилось. Кроме того, снизиля уровня специфических Т- и В-клеток. “Это указывает на задержку иммунного старения», — пояснили исследователи.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra