Согласно новому исследованию, некоторые десерты, сладкие закуски и блюда, которые жарят, запекают или готовят на гриле, могут значительно состарить вашу кожу. Кроме того, питание напрямую влияет на фигуру. То же самое касается и напитков. Издание Eat this, not that предложило альтернативы привычным напиткам, которые позволят оставаться стройными и молодыми.
- Хлорофилловая вода.
Про этот модный напиток говорят, будто он содержит натуральные противовоспалительные соединения, которые полезны для организма.
- Комбуча.
Комбуча — это напиток из чайного гриба. Главное в нём — ферментация, естественный процесс, в результате которого вырабатываются пробиотики, полезные бактерии, помогающие поддерживать микробиом кишечника. Было показано, что здоровый кишечник способствует регулированию веса и нормальному старению.
- Вода.
Да, так просто. Замените водой какую-нибудь колу и введите это в привычку.
- Чёрный кофе.
Это некалорийный напиток, который помогает сохранить живот плоским.
- Зелёный чай.
Обладает теми же преимуществами, что и кофе.
- Чёрный чай.
Хорошо увлажняет кожу.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник: Ferra