Когда-то у людей было 44 зуба. Но потом из-за уменьшения челюсти количество зубов тоже сократилось. Сегодня же в ротовой полости взрослого человека – 32 зуба. Однако за ними нужно ухаживать, и не все знают, как это делать правильно.

Если говорить о чистке зубов, то здесь её длительность не играет никакой роли. Дело не в этом, а в качестве. И кто-то справляется с чисткой за две минуты, а кому-то надо на это восемь минут, отмечает врач Камила Цмиралова.

Понять, действительно ли вы хорошо почистили зубы, можно, если провести по ним языком. В идеале зубы должны казаться вам гладкими.

Кроме того, на самом деле паста просто защищает щётку от быстрого изнашивания. Если бы мы чистили зубы без пасты (а главная цель чистки – избавиться от зубного налёта), то менять щётку нужно было бы каждые 14 дней. Ещё увидеть, где остался налёт, можно при помощи пастилки. Её, по словам стоматолога, нужно после чистки зубов рассосать, а затем по окраске зубов станет понятно, какие места нужно прочистить тщательнее.

Электрическими же щётками можно почистить зубы ещё качественнее. А что касается возможного повреждения дёсен, то это можно сделать и при помощи простой щётки.

Вообще же ухаживать за полостью рта нужно начинать с того момента, как у ребёнка появляется первый молочный зуб. Если молочные зубы станут выпадать преждевременно, то постоянные могут прорезаться неправильно. В результате ребёнок будет носить брекеты, чтобы это исправить.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra