В научной работе, опубликованной в “Британском журнале спортивной медицины», отмечается, что помочь в снижении риска развития рака молочной железы могут два фактора. Это увеличение количества физической активности и сокращение времени сидения.

Учёные в ходе нового исследования при помощи метода менделевской рандомизации узнали, могут ли физическая активность и время сидения на протяжении всей жизни как-то повлиять на вероятность появления рака молочной железы. Для этого эксперты проанализировали данные о 130 957 женщинах европейского происхождения. Из них 69 838 человек имели опухоли, распространившиеся локально, 6667 человек – опухоли, которые ещё не образовались, 54 452 человек не имели рака молочной железы.

По итогам анализа всех данных стало ясно, что у тех женщин, у которых общий уровень генетически предсказываемой физической активности был высоким, было на 41 процент меньше шансов столкнуться с инвазивным раком молочной железы.

Кроме того, физическая активность в течение трёх и более дней в неделю оказалась связана со снижением на 38 процентов риска развития рака молочной железы по сравнению с отсутствием физической активности.

А вот более высокий уровень генетически предсказанного времени сидения был связан с повышением на 104 процента риска появления рака молочной железы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra