Диетолог Михаил Гинзбург в программе “О самом главном” на канале “Россия 1” назвал молочный напиток, употребление которого может снизить ваше артериальное давление. Этот напиток вам хорошо известен – кефир. Выпуск можно найти на платформе “Смотрим”.

Гинзбург отметил, что кефир – это классический пробиотик, который восстанавливает микрофлору. “При постоянном применении мы воспроизводим нашу хорошую симбиотную микрофлору: бифидобактерии, лактобактерии и другие виды”, – рассказал он. Кроме того, некоторые бактерии встречаются только в кефире, отметил Гинзбург.

Так, “хорошие” бактерии не дают размножаться “плохим”, так называемым факультативным бактериям, которые вырабатывают большое количество токсинов, вызывающих постоянную интоксикацию организма и воспаление. В результате этого воспаления развивается метаболический синдром, “одним из проявлений которого является гипертония”, – подытожил эксперт.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra