После встреч с семьёй, друзьями, вечеринок у вас может заболеть на утро голова. Избавиться от этого и других неприятных симптомов похмелья помогут определённые продукты.

Алкогольные напитки оказывают значительное влияние на многие органы нашего тела. Это печень, почки, мозг, желудок.

А устранять симптомы похмелья на утро нужно в зависимости от того, как оно у вас проявляется. Ведь организм каждого – индивидуален.

Если у вас болит голова, то есть несколько способов избавиться от этого. Первый – пить больше жидкости, которую можно получить из воды, минералки, фруктовых соков, молочных коктейлей. Второй способ – есть клубнику, бананы, чернику, третий – пить кокосовое молоко.

Если вы ощущаете тошноту и дискомфорт в желудке, вам поможет имбирь, хлеб, хлебцы или сухие крекеры.

При усталости и головокружении может помочь пампушка, каша или хлеб. Кроме того, не забывайте о питательном завтраке, содержащем много углеводов.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra