Кандидат медицинских наук, член международного общества головной боли, член Российского межрегионального общества по изучению боли, невролог Таисия Баскова рассказала, какие существуют триггеры для мигрени.

«Например, это могут быть продукты питания: шоколад, орехи, йогурты и выдержанные сыры, а также алкоголь (игристые вина, красное вино, пиво), избыточный приём кофе и кофеинсодержащих напитков. Часто головная боль может быть у голодных людей, тех, кто пьёт мало жидкости в течение дня или мало двигается. Провокатором может выступить и нарушение режима питания: пропуск приёма пищи, низкокалорийные диеты», — рассказала специалист.

Помимо этого, мигрень могут спровоцировать яркий свет, «душные» ароматы, стресс, длительные статические нагрузки, например, сидение за компьютером, менструация. Некоторые люди сообщают и о реакции на погоду.

Источник: Ferra