Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала о напитках, способствующих разжижению крови. Врач рассказала, что для разжижения крови эффективны ореховое молоко и вода с мёдом или лимоном.

Ореховое молоко — напиток из воды и измельчённых орехов разных сортов. Этот напиток насыщен растительными жирными кислотами омега-3 и витамином E, которые снижают вязкость крови.

Вода с мёдом в избытке содержит салицилаты — природный аспирин. Эти вещества эффективно разжижают кровь.

Вода с лимоном тоже подходит для этих целей. Этот напиток воздействует на различные жиры, содержащиеся в крови человека, которые формируют комочки и оседают на стенках сосудов, усиливая вязкость крови. Кислота лимона расщепляет эти жиры на мелкие фракции и повышает вязкость.

Также врач рассказала и о воде на чесноке. Такой настой тоже способствует разжижению крови.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra