Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала кому стоит ограничить малину в рационе или вовсе отказаться от неё из-за вреда здоровью

Малина, хоть и считается полезным ягодным плодом, но есть некоторые люди, которым лучше воздержаться от её употребления. Об этом предупредила доктор Русакова, специалист в области диетологии и питания. Она указала на определённые заболевания пищеварительной системы, при которых следует избегать малины.

Доктор Русакова отметила, что малину не рекомендуется употреблять людям с язвами желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при колите, дивертикулите и индивидуальной непереносимости к этой ягоде. В этих случаях её употребление может быть вредным.

Однако врач также указала, что люди с пониженным давлением могут употреблять малину, но в умеренных количествах. Это означает, что они не должны ограничиваться полностью, но все же не стоит переборщить с количеством малины, чтобы не вызвать нежелательные эффекты.

Источник: Ferra