Врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина предупредила об опасности для здоровья быстрых диет — способа похудения в сжатые сроки, например, к Новому году.

Врач объяснила, что быстрое похудение — тяжёлый стресс для организма, который ведёт к угнетению иммунитета, может привести к серьёзным последствиям для печени и поджелудочной железы.

Кроме того, из-за резкого снижения веса могут опуститься почки. Этот орган поддерживается при помощи жировой капсулы и мышц, своеобразного каркаса, а уменьшение веса ведёт к его ослаблению.

«Может произойти сбой и в работе кишечника, что вызовет запоры или диарею. Кроме того, быстрые диеты сопровождаются распадом большего количества жировых клеток, утилизация которых может быть замедлена. Это в свою очередь приводит к появлению симптомов интоксикации организма», — рассказала терапевт.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra