Кофеиновая дилемма: новое исследование показало, что малая доза кофеина может стать решающим фактором для молодых футболистов, повышая точность коротких и длинных пасов на 1,67% и 13,48% соответственно. Однако этот стимулятор на 7,14% уменьшает скорость принятия решений, что может поставить под угрозу сложность стратегии игры.

Исследователи из Стаффордширского университета и Университета Шираза изучили влияние кофеина на производительность опытных футболистов, используя дозировку 3 мг/кг массы тела.

Исследование дает представление о сложном танце плюсов и минусов кофеина на футбольном поле, призывая тренеров задуматься о соотношении затрат и выгод. Так что же такое кофеин – туз в рукаве игрока или скользкая дорожка к футбольным неудачам?

Решать, будет ли кофе полезен или вреден для ваших футбольных навыков, остается только вам.

Источник: Ferra