Роспотребнадзор рассказал о пользе с утра натощак стакана воды с лимоном.

В статье на сайте Ропотребнадзора говорится, что такой напиток помогает организму проснуться и начать день. Вода с утра полезна сама по себе, а лимон насыщен витаминами С, групп Е и В, комплексами микроэлементов. Лимонная вода запускает пищеварение, улучшает отток лимфы и кровообращение.

В утренний лимонный напиток можно добавить куркуму, мяту или имбирь.

Но лимонная вода опасна для людей с болезнями почек, аллергиями, чувствительной слизистой пищевода и желудка.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra