Очень часто человек старается питаться правильно, следить за здоровьем, но всё равно то тут, то там вылезают “болячки». О том, почему так происходит и что может оказаться, например, неочевидной причиной повышенного холестерина, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам специалиста, вина всему — стресс. Особенно явно это проявляется в случае с холестерином.

Когда мы стрессуем, организм компенсаторно начинает вырабатывать больше холестерина, чтобы как-то из них вырабатывались эти гормоны стресса. Надпочечники, скажем, истощены, гормоны не вырабатываются, а холестерин вырабатывается.

При этом повышение холестерина также может быть связано с недостатком сна. В таком случае дело в выработке соматотропного гормона, необходимого для поддержания холестерина в норме.

Источник: Ferra