Разные нарушения сон уже давно ассоциируется с негативными последствиями для здоровья. Теперь, к существующим болезням добавился и сахарный диабет.

В новом исследовании, опубликованном в журнале Diabetes Care, была поставлена задача раскрыть связь между бессонницей и высоким уровнем сахара в крови.

В центре внимания исследователей было влияние на уровень сахара в крови пяти различных показателей сна: бессонница, общая продолжительность сна, уровень дневной сонливости, частота сна и хронотип. Используя данные из Биобанка Великобритании, исследователи изучили более 300 000 взрослых людей.

Интересно, что исследователи обнаружили только одну четкую связь между особенностями сна и высоким уровнем сахара в крови, а именно в группе бессонницы. Те, кто сообщал о частых симптомах бессонницы, имели более высокий уровень сахара в крови.

Джеймс Лю, автор-корреспондент исследования, сказал, что эти результаты показывают, что непосредственное лечение бессонницы может оказать определенное терапевтическое воздействие на уровень сахара в крови и диабет.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra