Есть нужно в умеренных количествах. В том числе потому, что переедание может привести к сердечному приступу.

В Новый год и на Рождество люди нередко съедают больше, чем обычно. И специалисты предупреждают, что это может плохо сказаться на здоровье. Так, из-за обильной еды нагрузка на сердце возрастает, а вместе с этим – и риск сердечного приступа.

Кроме того, научные исследования показывают, что в рождественские дни инфарктов случается, как правило, больше, чем в другие дни.

Есть вероятность, что причиной увеличения числа сердечных приступов является холод, уменьшение количества физической активности, эмоциональный стресс. К этому списку, вероятнее всего, можно добавить и переедание.

Одна научная работа продемонстрировала, что те, кто переедает и ест очень тяжёлую пищу, с большей вероятностью (в четыре раза больше) столкнутся с инфарктом в течение двух часов после еды.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник: Ferra